バナナダイエットって・・・
みなさん、こんにちは。
最近、どうもバナナダイエットってやつが話題になっているようですが・・・
小生、ほとんどテレビを見ることがないので
いつ、どの放送局で取り上げたのかはよくわかりません。
どうも、「朝、バナナを食べるとメタボが撃退できる・・・」みたいな特集があったようですね。
果たして、その情報、 信憑性についてはどうなんでしょうか。
ダイエット方法としては良いものなのかもしれませんが、
以前にもどこかの健康情報番組でデータの改ざんや過大な表現などが問題となりましたし
ちょっと 心配です。
といいますか、、、
もっと心配なのは、メディアの影響をもろに受けてしまっている日本国民か、、、
こっちのほうが心配ですね。
（個人的にはたいへん根が深い問題だと思っています。）
本当にいいかどうか、試してみよう！っだったらまだいいのですが
100％信じ込んでしまうようならちょっと危険！？
きっとそのうち朝のリンゴダイエットや昼のいちじくダイエット、
夜のパイナップルダイエット、深夜のキュウイダイエットなど
いろんなダイエットが出てくるんじゃないでしょうか。。。
（ゴールデンキュウイ、けっこう美味しいですね、関係ありませんが。。。）
そんなことになっても、
リンゴやいちじくやパイナップル、そしてキュウイをやたらめったら買い占めることなどは
お願いですからやめて下さい！
とにかく今、
わたしは、
好物のバナナが手に入らなくて困っているのですから。。。
バナナの二の舞は御免です。
メタボリックシンドロームとは、
内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態をいう。
日本場合、以下の基準が設けられています。
・肥満：腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上の状態若しくはBMIが25以上
・高血圧：収縮期血圧（上）が130mmHg、拡張期血圧（下）が85mmHg以上
・高血糖：空腹時の血糖値が110mg/dl以上
・高脂血症：中性脂肪値が150mg/dl以上若しくは善玉（HDL）コレステロール値が40mg/dl未満
これはメタボ検診にもそのまま採用されており、この条件を肥満＋他のどれか一つが満たしている場合は、メタボという判断が下され、メタボ検診における指導を受ける事になります。
江戸川区平井にある親和クリニックでは、
内科、整形外科、外科、胃腸科、リハビリテーション科、
特殊外来（靴外来、フットケア外来、巻き爪ワイヤー矯正治療、ＥＤ、プロペシア）などの診療をしています。
2008年10月06日