毎週火曜日は肩外来
みなさん、こんにちは。
今日は 肩外来と肩関節周囲炎についてのお話です。
親和クリニックでは毎週火曜日に肩専門外来を行っています。
この肩外来は、整形外科で肩関節の専門でもある大島先生が担当しています。
特に肩関節周囲炎（いわゆる四十肩、五十肩）、スポーツによる肩の痛みなどは
この肩外来を受診されるといいかと思います。
肩関節周囲炎（いわゆる四十肩、五十肩）ですが、
主な症状は？というと
●運動痛・・・肩や腕を動かすと痛い（特にひねる動作で痛みが出やすい）。
●夜間痛・・・痛みがあるのでぐっすり眠れない。夜間に何回か目を覚ましてしまう。
●運動障害・・・自力で腕が上がらない。
などです。
思い当たる節はありませんか？
これらの症状を抱えたまま時間が経過し、
気がつくと腕が上がらなくなっていた（固まってしまった）・・・ということがよくあります。
こうなってしまうと症状が改善するまでに時間がかかることが多いです。
（1年以上かかる人も大勢いいます）
セルフケアのポイントは
・急性期（痛みがすごく強い時）はなるべく安静にする。
・慢性期（ある程度強い痛みが治まってきたら）は肩を動かしていく。
ということですが、やはりその見極めが肝心ですので
早めに専門医に相談することが大切だと思います。
江戸川区平井にある親和クリニックでは
内科、整形外科、外科、胃腸科、リハビリテーション科、特殊外来（靴、フットケア、巻き爪治療、ＥＤ、ＡＧＡ）などの診療をしています。
2008年07月29日