最近風邪が・・・
このところ暑い日が続いてますね。台風や雷、夕立など・・・今日も外はかなり蒸していますし、梅雨に逆戻りしたような気候です。そろそろ、夏バテ？？
最近、おかしな天候のせいか、風邪をひかれて受診される患者さんが増えています。症状は、熱っぽい、せき、鼻水など。下痢などの胃腸症状はあまりみられません。
そろそろ、体力も落ちてくる時期。風邪などの予防の基本は、夏でも、うがいと手洗いです！ またそれ以外では、熱中症にならないようにまめに水分を 摂取することが大切です。スポーツドリンクなどは塩分と糖分がバランスよく含まれているのでいいと思います。少し濃くできているので水で倍に薄めて飲むと 成分的にはベストと言われています。
いずれにしてもあと一ヶ月は暑い日が続くと思いますので体調管理をしっかりなさって下さい。また、風邪症状がありましたら早めに受診して下さいね。
2006年08月17日