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太極拳
太極拳
「太極拳」体験してきました！
太極拳、結構きついっすよ・・・、でも面白そう。
約2時間の体験でしたが翌日は下半身が筋肉痛でした。
予想以上に、あのゆっくりした動きがいい運動になるんですね。
この太極拳をリハビリやデイサービスの機能訓練に取り入れ
体力の向上のために活用できないものだろうか・・・
注1： 写真2列目の向かって右から二人目の方（くすの木リハビリクラブの斉藤）、なぜか一人だけすごい汗をかいています。
ん～またやってみたい。
2005年06月07日
